Чем занять ребенка на прогулке осенью?

Малышам, появившимся на свет поздней осенью, прогулки можно начинать через пару днейЧем занять ребенка на прогулке осенью, фото после выписки из роддома. Первый выход «в свет» будет длиться 10 минут. Постепенно увеличиваем время — к месяцу малыш должен гулять уже час.

Детишкам постарше в межсезонье стоит проводить на воздухе 2 раза по 2 часа. Продолжительность прогулки корректируется с учетом погодных условий, но даже дождь — не повод отказываться от нее вовсе: хороший дождевик на коляску спасет от капель, а под их стук угомонится даже беспокойный малыш.

Осенние аксессуары

Летом достаточно покидать в прогулочную сумку формочки-лопатки. Осенью придется зачехляться и оснащаться по полной программе. Коляска Капелла 901 идеально подходит для осенне-зимних прогулок с малышом, у нее широкое спальное место и утепленный матрасик (летом его можно убрать) , а также     сдвоенный чехольчик на ножки, специальная
накидка от дождя.  Свое место в сумке займут: , зонтик или плащ-дождевик для мамы, запасное одеяльце или плед.

Дети постарше осенью несколько ограничены в развлечениях: для великов и роликов уже не сезон, а санки и ледянки доставать еще рано. Качели-горки на детской площадке вымокли под дождем — не разгуляешься. Ничего страшного: соорудите или купите чаду специальную «сидушку» на «мягкое место». Это кусок пенопропилена («пенки») размером примерно 20×20, который снабжен широкой резинкой. «Сидушка» надевается поверх штанов — и теперь ребенок может приземлиться буквально на любую поверхность: мокрую, грязную, холодную. Бегать и играть в активные игры она совершенно не мешает. Захватите на прогулку маленький зонтик для ребенка.

Чисто осеннее развлечение

Осень — не только красивое время года, но еще и очень полезное. Ведь набранного на прогулках природного материала — разноцветных листьев,  желудей, веточек и семян растений — хватит на целый год творческих и развивающих занятий, изготовления поделок из каштанов.

Шуршание листвой — один из самых умиротворяющих звуков. И в то же время прыгать с разбегу в кучи листьев так весело! Не запрещайте ребенку возиться в листве, устраивая осенние салюты, пачкаясь и при этом получая море удовольствия.

Соберите большой букет осенних листьев: малыши пусть учатся по ним различать цвета, дети постарше — узнавать деревья «в лицо». В 3-4 года полезно вместе с мамой создавать гербарии и аппликации из листьев разной формы и цвета: это знакомит с окружающей средой, учит различать времена года, тренирует мелкую моторику и развивает воображение. Кроме того, такие растительные картины красивы, их можно поместить под стекло и украсить ими детскую.

Еще одна разновидность осенних картин может получиться следующим образом. Возьмите лист к крупными прожилками (кленовый, каштановый), поместите его прожилками вверх под не очень плотный лист белой бумаги и аккуратно, с легким нажимом, закрасьте поверхность мягким карандашом. Лист «проявится» как негатив: более темные прожилки создадут фактурный силуэт. Можно также нанести на поверхность листа губкой гуашевую краску и делать отпечатки на белой или цветной бумаге.

Юный натуралист

Осенью пора сооружать кормушку для пернатых вместе с юным натуралистом. Простейшая, как известно, — из плотного молочного пакета. Новый тренд — зерновой мячик для птиц. Возьмите кусочек сала и сливочного масла, перемешайте с семечками подсолнуха, просом и крошками хлеба, сваляйте шарик. Пусть все это делает под вашим присмотром малютка. Положите мячик в сеточку из-под овощей и повесьте на дерево по соседству с домом. Такое лакомство обожают грациозные синички, а малыши обожают наблюдать за их трапезой.

Читайте также:  Отдых в Италии с детьми

Я умею прыгать через лужи

Запрет «не лезь в лужу» заставляет малыша поступать с точностью до наоборот. Позвольте ребенку нагуляться вволю в осенних лужах — эти игры не так страшны при соответствующей экипировке. Лучше всего, если мама эти игры поддержит, и они станут не только приятными, но и полезными. Главное (на всякий случай!) — не отходите далеко от дома: промокшему чаду легко простудиться. Можно считать лужи по дороге, наступая в каждую, измерять глубину и периметр — так ребенок освоит азы математики и разовьет глазомер. Понятия «больше-меньше», первые представления о законах физики (попробуйте утопить в луже мячик и камень, палку и листок), соревнования с мамой и друзьями — у кого получается больше брызг (только смотрите, чтобы рядом не было недовольных прохожих) — все это дадут ребенку осенние лужи.

Домашние перемены

С открытием отопительного сезона в домах с центральным отоплением влажность воздуха катастрофически падает. Это плохо сказывается на состоянии не только кожи, но и слизистых оболочек. А это значит — открываются ворота для вирусов, которые с наступлением холодов активизируются. Один из способов поддержать нормальный водный баланс — побольше пить, не реже, чем летом в жару.

В комнату нужно поставить увлажнитель воздуха, а за неимением его — открытые емкости с водой. В такой атмосфере и дышать малышу будет гораздо легче, и спать он будет гораздо крепче, и чувствовать себя значительно лучше.

Рацион для иммунитета

Диетологи считают, что наибольшую пользу овощи и фрукты приносят в сезон своего созревания — в продуктах длительного хранения почти не остается витаминов и других полезных веществ. Если ребенок уже оставил в прошлом баночное питание и если у него нет аллергии, то наибольшую пользу осенью ему принесут свежие овощи и фрукты «осенних» цветов: красного и желтого. Они помогут организму адаптироваться к холодам, повысят иммунитет и улучшат настроение. Осенняя пища должна быть горячей, легкой для переваривания и богатой витаминами. Курицу и свинину лучше заменить на говядину и крольчатину — «согревающие» виды мяса. Яблоки, морковь, цитрусовые и гранаты насыщают организм железом и повышают его защитные свойства. Помимо свежевыжатых соков (разбавленных один к трем) малышу можно давать и отвар

шиповника с ложечкой меда — отличная профилактика простуд

Поскольку малыши в массе своей метеочувствительны, осенью могут наблюдаться проблемы со сном. Чашка теплого молока с медом (для детей старше 3 лет) или мятный чай помогут успокоиться и уснуть. И именно в межсезонье могут обостриться проблемы с желудочно-кишечным трактом. Поэтому, если педиатр не возражает, именно сейчас хорошо пройти курс эубиотиков — бифи-дум- и лактобактерина.

(Оцените статью)