Что нужно знать про массаж для ребенка в 3 месяца

Малыши в три месяца обретают новые двигательные навыки, происходит скачок в физическом, интеллектуальном развитии.

Зачем делать массаж в этом возрасте

Массаж — это физические процедуры, которые поддержат организм, простимулируют дальнейшее развитие, помогут при многих заболеваниях:

• грыжа;
• косолапость;
• рахит;
• дисплазия тазобедренного сустава;
• кривошея:
• сколиоз.

Процедура активно стимулирует рецепторы и нервные окончания на коже ребенка, активизируя деятельность нервной системы. Полезность ее неоценима:

• улучшается кровообращение;
• развивается тактильную чувствительность;
• снижается тонус мышц и возбудимость;
• закаливается организм, укрепляется иммунитет;
• уходят желудочные колики;
• формируется опорно-двигательный аппарат;
• поддерживается физическую форму;
• улучшается сон.

Как часто нужно делать массаж ребенку

Полный курс обычно состоит из десяти сеансов, в некоторых случаях число их увеличивается до 15. Его можно проводить раз в три месяца в профилактических целях. По назначению врача такие сеансы можно проводить чаще.

Если родители хотят, чтобы ребенок рос здоровым и крепким, то могут ежедневно проводить небольшие физические массажные разминки, сочетая их с гимнастикой и закаливающими процедурами.

Подготовка к массажу

Чтобы процедура принесла максимальную пользу, при подготовке к сеансу необходимо соблюдать следующие правила:

• время для сеанса подбирается с учетом настроения ребенка, его спокойного состояния, не раньше чем через час после еды;
• комната предварительно проветривается, создается комфортная температура 18 градусов;
• в процессе выполнения с малышом необходимо разговаривать;
• использовать кремы, а также масла для нежной детской кожи не рекомендуется;
• процедуру проводят на широкой ровной поверхности, покрытой клеенкой, а сверху фланелевым покрывалом.

Как делать массаж — массажные движения и последовательность

Применяют следующие массажные движения:

• Поглаживания. Успокаивают, улучшают гладкость кожи. Выполняются ладонями;
• Растирания. Регулируют деятельность системы кровообращения. Проводятся круговыми движениями кончиков пальцев;
• Разминания. Работают с опорно-двигательным аппаратом. Самые активные действия массажа трехмесячного ребенка;
• Вибрации. Нормализуют обмен веществ, полезны при многих заболеваниях. Представляют собой легкие ритмичные касания пальцами;

Из отдельных движений формируются необходимые комплексы. Специалист по грудничковому массажу на основании состояния здоровья ребенка сам составит необходимую последовательность манипуляций. Родители могут проводить ребенку легкий профилактический массаж самостоятельно.

Профилактические манипуляции подходят всем малышам. Их можно проводить перед купанием. Движения начинаются с ножек и ручек и поднимаются вверх к туловищу в порядке: поглаживания, растирания, разминания и вибрация. Одно и то же движение повторяется 3-5 раз. Общее время процедуры не должно превышать 15 минут.

Противопоказания

Не стоит делать массаж ребенку, если он нездоров. Это может быть сезонное вирусное заболевание с насморком и температурой, другие заболевания в острой стадии, пупочная грыжа, порок сердца, любые кожные высыпания и проблемы. Если у малыша нет никаких проблем со здоровьем, но он ведет себя беспокойно, кричит и нервничает, то проведение сеанса тоже лучше отложить.