Нужен ли массаж трехлетнему ребенку и какой?

Массаж – это лечебный и профилактический метод воздействия на организм человека через прикосновения. Являясь одной из разновидностей мануальных техник, совокупность приемов рефлекторного и механического воздействия на органы и ткани с помощью вибраций, давления и растираний, благотворно сказывается на организме человека абсолютно в любом возрасте.

Зачем делать массаж в этом возрасте

Научно доказано, что дети, которым в первые месяцы жизни проводили профилактические вида массажа, развиваются быстрее и лучше своих сверстников. В возрасте трех лет ребенок продолжает активно развиваться и нуждается в дополнительных физических и стимулирующих нагрузках.

Так, массаж детям в трехлетнем возрасте поможет снять напряжение с мышц тела, насытить ткани кислородом, снять нервную возбудимость. Также массаж имеет и другие положительные профилактические свойства:

  • положительно воздействует на нервную и иммунную систему ребенка;
  • укрепляет суставы, кости и мышцы;
  • развивает моторику.

В некоторых случаях массаж носит лечебный характер, и показан для лечения сопутствующих заболеваний:

  • проблем с сердечно-сосудистой системой;
  • лечение плоскостопия и других проблем с опорно-двигательным аппаратом;
  • лечение неврологических расстройств;
  • нарушениях тонуса мышц и задержки в физическом развитии;
  • проблемах с суставами.

Как часто нужно делать массаж ребенку

Обычно 1 сеанса в день достаточно. Продолжительность сеанса может быть от 4 до 24 минут.

Подготовка к массажу

Перед началом массажа необходимо придерживаться простых рекомендаций:

  1. Делать массаж нужно за 40 минут до/после еды.
  2. Не нужно делать массаж перед сном.
  3. Перед массажем нужно тщательно вымыть руки и согреть их.
  4. На руках не должно быть украшений и других колющих предметов.

Как делать массаж — массажные движения и их последовательность

Продолжительность массажа для первых занятий 6-7 минут, далее длительность комплекса упражнений можно постепенно увеличивать.

Техника массажа для трехлетнего ребенка достаточно проста, и включает в себя: разминание, поглаживания, вибрации, растирание. Последовательность и описание каждой из техник:

  1. Поглаживания. С помощью поглаживаний подготавливается кожа ребенка к предстоящему массажу, мышцы расслабляются, улучшается кровообращение. Поглаживающие действия проводятся плавными движениями ладонью, начиная по направлению лимфотока к ближайшим лимфоузлам.
  2. Растирание. Второй этап – растирание. Проводится всей ладонью или тремя пальцами, интенсивность движений должна быть сильнее, чем при поглаживании. Растирания можно делать по кругу или прямой.
  3. Разминание. Стимулирует кровообращение, уменьшает отечность и благотворно сказывается на дыхательной системе. Технику делают тремя пальцами (указательным, средним и безымянным), поступательными и круговыми движениями.
  4. Вибрации. Обладает спазмолитическим, обезболивающим и тонизирующим действием. Техника выполняется ладонью или пальцами, и подразумевает легкие постукивания по телу ребенка.

Крайне важно, чтобы в процессе массажа ребенок не испытывал дискомфорт. Если малыш испытывает дискомфорт, процедуру необходимо прервать.

Противопоказания

Массаж противопоказан при:

  • туберкулезе;
  • гепатите;
  • крупных грыжах;
  • абсцессе;
  • острых воспалительных заболеваниях;
  • пороках сердца;
  • флегмоне.

Показания к массажу, длительность курса, периодичность и методика побирается в зависимости от наличия противопоказаний.

4 комментария для “Нужен ли массаж трехлетнему ребенку и какой?

  1. В остеопатии один из основных принципов это уважение к организму и к его тканям. Раскроем вам еще один большой остеопатический секрет: чем тоньше и нежнее воздействие, тем сильнее эффект. Дело в том, что организм защищается и закрывается от любого агрессивного воздействия, от любого неуважительного вторжения. Это вполне естественно, и плохо когда это не так. Если организм не защищается, значит, он уже сломлен. Соответственно, все силы орущего массажа направлены на борьбу с организмом, а значит, потрачены впустую. Лишь нежное, точечное воздействие грамотного массажа может принести ребенку пользу.

  2. Hi there! This blog post could not be written much better! Reading through this post reminds me of my previous roommate! He always kept preaching about this. I’ll send this article to him. Fairly certain he’ll have a very good read. Thanks for sharing!|

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Наверх