Как уложить спать ребенка

Каждый день с наступлением вечера, перед Вами встает один и тот же вопрос «КакКак уложить спать ребенка, фото уложить спать ребенка?» Как раз в это время у него появляется столько важных дел и они ну никак не могут подождать до завтра.

Придумайте ритуал отхождения ко сну, которому вы с ребенком будете следовать каждый вечер.

  • Если купание успокаивает кроху, то выполняйте эту процедуру перед сном. Если, наоборот,  бодрит, то купайте его заранее.
  • За час перед сном выключите телевизор ( исключение может составить только программа «Спокойной ночи, малыши»), поиграйте в спокойные тихие игры, которые подготовят нервную систему к расслаблению.
  • После игры начните вместе убирать игрушки, чтобы малыш понял, что день закончился.
  • Перед тем, как уложить спать ребенка, почитайте ему. Он должен знать, что перед сном его ждет что- то интересное. Например, просмотр передачи «Спокойной ночи, малыши» и сказка на ночь.
  • Многие дети лучше засыпают, если рядом с ними верный друг. Например, плюшевый мишка или тряпичная кукла.
  • Старайтесь уложить спать ребенка всегда в одно и то же время. Со временем, биологические часы будут настраивать его на сон.
  • Покупайте красивое детское постельное белье.
  • Немаловажную роль играет подушка, она должна быть удобной.

Если Вы считаете, что Ваш ребенок достаточно взрослый, чтобы засыпать самому, то после прочтения сказки, пожелайте ему спокойной ночи и выйдите из комнаты. Если после этого, ребенок Вас позвал — не возвращайтесь, как бы жестоко это Вам не казалось. Иначе он сделает вывод, что все это не всерьез, и можно еще немного поиграть.

Чтобы уложить спать ребенка, понадобится не менее 30 минут. Но не жалейте этого времени, очень скоро Ваш кроха вырастет и Вам будет не хватать этого.

Читайте также:  Расставание с мамой

Пойте колыбельные песенки своему малышу.

Например: «Спи моя радость усни». Текст: С. Свириденко. Музыка: В.А. Моцарта

Спи, моя радость, усни!
В доме погасли огни;
Пчелки затихли в саду,
Рыбки уснули в пруду.
Месяц на небе блестит,
Месяц в окошко глядит…
Глазки скорее сомкни,
Спи, моя радость, усни!
Усни! Усни!

В доме все стихло давно,
В погребе, в кухне темно,
Дверь ни одна не скрипит,
Мышка за печкой спит.
Кто-то вздохнул за стеной…
Что нам за дело, родной?
Глазки скорее сомкни,
Спи, моя радость, усни!
Усни! Усни!

Сладко мой птенчик живет:
Нет ни тревог, ни забот,
Вдоволь игрушек, сластей,
Вдоволь веселых затей.
Все-то добыть поспешишь,
Только б не плакал малыш!
Пусть бы так было все дни!
Спи, моя радость, усни!
Усни! Усни!

(Оцените статью)
  • Irina

    Xfcnj я очень устаю или занята и не могу посидеть у его кроватки перед тем, как он заснёт. Я нашла решение этой проблемы: я включаю ему аудиосказки. Но я не скачиваю их одна за другой. Я просто пользуюсь приложением «Аудиосказки на ночь». Пока я занимаюсь своими делами, мой малыш слушает сказки и вскоре начинает тихонько сопеть маленьким носиком.