Массаж ребенку с 3 до 7 лет

Зачем делать массаж ребенку в возрасте от 3до 7 лет?

Именно в дошкольном возрасте – от 3 до 7 лет, у ребенка начинают формироваться все системы в организме. Здоровье и основы развития закладываются в раннем возрасте. Ребенок формирует свое понимание мира, активно двигается, растет, запоминает большое количество информации, вырабатывает привычки.

Поэтому стоит уделять внимание не только правильному питанию и интеллектуальному воспитанию, но также и физическому развитию. С 3-х лет у ребенка начинает формироваться осанка, он много прыгает, бегает и учится управлять своим телом. В таком возрасте малыш наиболее восприимчив и пластичен, поэтому, чем раньше будет начат курс, тем скорее заметен результат.

Массаж в раннем детском возрасте применяется не только в качестве профилактики, но также и для лечения заболеваний опорно-двигательной системы, таких как плоскостопие, сколиоз и нарушение осанки.

К детскому массажу необходимо подходить серьезно и ответственно, чтобы не причинить ребенку боли и дискомфорта. Он отличается от массажа, который оказывают взрослым более мягким и нежным воздействием, но это не означает, что такой массаж менее эффективный.

Периодичность и время выполнения массажа

Ребенку необходимо привить любовь к массажу, поэтому он не должен вызывать у него болезненных ощущений и неприятных воспоминаний. Это может привести к психологической травме и страху.

Не стоит утомлять малыша слишком длительными и сложными упражнениями, так как массаж оказывает заметное воздействие на все тело и мышцы. Следует сочетать тонизирующие и расслабляющие движения.

В зависимости от показаний интенсивность и время массажа может отличаться. Сеансы могут проводиться 3-4 раза в неделю не более 30-40 минут.

Подготовительный этап перед массажем

Массаж проводится на специальном массажном столе, то есть на твердой жесткой поверхности. Дома это могут быть стол или широкая скамья. Место массажа должно быть удобным, чтобы можно было подойти с разных сторон.

Процедура проводится не ранее чем через 30 минут после еды, но с голодным ребенком также не стоит заниматься. При возникновении неприятных ощущений сеанс необходимо прекратить.

Руки массажиста обязательно должны быть сухими, чистыми и теплыми. Для детского массажа не используют специальных масел, так как они уменьшают воздействие некоторых упражнений и могут вызвать аллергическую реакцию на теле малыша. С ним необходимо разговаривать, чтобы поддерживать хорошее настроение.

Массажные движения и последовательность

Основная техника проведения массажа состоит из пяти приемов, которые чередуются между собой:

  1. поглаживание – с него начинается и им заканчивается сеанс, оно очищает кожу, способствует кровотоку, воздействует на нервную систему;
  2. разминание – кожа захватывается, слегка приподнимается и сдавливается. Наиболее сложный этап, который активно воздействует нервную систему и мышцы;
  3. растирание – кожа сжимается и растягивается, усиливается кровообращение и организм тонизируется. Проводится ладонями, подушечками пальцев, тыльной поверхностью кулака;
  4. вибрация – быстрые колебательные движения;
  5. легкие ударные приемы – ритмичные удары пальцами или кистью руки, а также похлопывание по телу.

Указанные приемы применяются поочередно с нужной интенсивностью и давлением, с целью положительного воздействия на ребенка.

Противопоказания

Массаж воздействует на весь организм и позволяет добиться хороших результатов, но существует ряд определенных противопоказаний:

  • заболевания почек, органов дыхания и пищеварения;
  • нарушение метаболизма;
  • кожные заболеваний, грибок и воспаления;
  • обострение хронических заболеваний.

Перед выбором той или иной методики массажа необходимо проконсультироваться с врачом.

19 комментариев для “Массаж ребенку с 3 до 7 лет

  1. Hi this is kind of of off topic but I was wondering if blogs use WYSIWYG
    editors or if you have to manually code with HTML. I’m starting a blog soon but have
    no coding knowledge so I wanted to get guidance from someone with experience.
    Any help would be enormously appreciated!

  2. Woah! I’m really loving the template/theme of this blog.
    It’s simple, yet effective. A lot of times it’s difficult to
    get that «perfect balance» between superb usability and
    visual appeal. I must say you have done a great job with this.
    Also, the blog loads super quick for me on Safari.
    Outstanding Blog!

  3. Amаzing blog! Is your theme customm made oor did you download it froom somewhere?
    A theme like yours with a few simple tweeks would really make my
    blog stand out. Ρlease let me ҝnow where үou got your design. Thanks

    My web-site: Comisar

  4. Thanks for ones marvelous posting! I quite
    enjoyed reading it, you’re a great author.I will be sure
    to bookmark your blog and will come back from now on. I want to encourage
    that you continue your great work, have a nice morning!

  5. I’m impressed, I have to admit. Rarely do I encounter a blog that’s equally educative
    and engaging, and without a doubt, you have hit the nail on the head.
    The problem is something which not enough men and women are speaking
    intelligently about. I’m very happy that I found this during my search for something concerning this.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Наверх