Детский йогурт

Детский йогурт

Детский йогурт вводят в рацион малыша с 9-10 месяцев. Он поможет справиться с дисбактериозом кишечника, поносом или запором. Этот кисломолочный продукт готовят из натурального коровьего молока, сквашенного со специальными йогуртовыми заквасками: термофильным стрептококком и болгарской палочкой. В био-йогурты кроме перечисленных заквасок  добавляют бифидобактерии, лактобактерии. Перечисленные компоненты помогают усваиваться белку и углеводам. У детского йогурта, как […]

Здоровый сон ребенка

Здоровый сон ребенка

Каждая мама знает, что здоровый сон ребенка – залог гармоничного развития и роста. Физическая и информативная нагрузка на маленький организм велика, естественно, что ему нужен качественный отдых. Новорожденный, как правило, не спит только тогда, когда ест. 3-х месячный ребенок меньше спит днем – по 1,5 часа 3 раза в день, зато увеличивается ночной сон по […]

Питание детей аллергиков

Питание детей аллергиков

Маме приходится тщательно продумывать питание детей – аллергиков. Им следует соблюдать гипоаллергенную диету. Перечень продуктов, от которых следует отказаться в момент обострения аллергии и быть осторожнее в остальное время: Морская рыба и морепродукты, икра; Пшеница, рожь; Красные и оранжевые фрукты и овощи, ягоды; Копчености; Сладости и шоколад; Орехи; Майонез, кетчуп, уксус, горчица; Грибы; Яйца куриные, […]

Как сохранить витамины

Как сохранить витамины

Большинство блюд, употребляемых в пищу проходят термическую обработку. Как сохранить витамины в них для малыша? Следовать простым, но действенным правилам. Не держите долго в воде чищеные овощи, фрукты, ягоды, зелень (главные носители витамина С).   Длительное их вымачивание приводит к потере значительного количества витаминов. Капуста богата аскорбиновой и фолиевой кислотой. При ее варке разрушается до 70% […]

Первая каша малыша

Первая каша малыша

Первая каша малыша входит в рацион с 5-6 месяцев. Для детей до 8 месяцев подходят только каши, не содержащие глютен: рисовая, гречневая, кукурузная. В домашних условиях можно измельчать обычную крупу. Но специалисты утверждают, что безопаснее использовать  каши для детского питания промышленного производства. Не рекомендуется давать коровье молоко детям до года. Поэтому эти каши надо растворять […]

Страница 13 из 16