Мармелад для детей: что учесть при выборе?

Мармелад для детей: что учесть при выборе?

Каждая мама пытается дать своему малышу все только самое лучшее и полезное. При этом, женщины желают побаловать своих карапузов. Возможно ли сочетать два подобных фактора? На самом деле, это вполне реально, если рассмотреть вопрос, касающийся сладостей. От них, как известно, не откажется ни один ребенок. Поэтому, накормив сорванца вкусным и полезным десертом, можно «убить двух […]

Все ли чипсы вредны для ребенка?

Все ли чипсы вредны для ребенка?

Чипсы – достаточно распространенное лакомство среди современных людей, как взрослых, так и детей. Подрастающее поколение не откажется заменить этими аппетитными и ароматными картофельными кружочками даже завтрак, обед и ужин, так как ними очень удобно хрустеть и во время отдыха, и по пути со школы. Но, к сожалению, мало кто уделяет внимания тому, настолько вреден этот […]

Как вводить рыбу в рацион ребенка

Как вводить рыбу в рацион ребенка

Рыба является легкоусвояемым и невероятно полезным продуктом питания. Она содержит достаточное количество белка с хорошо сбалансированным составом аминокислот, микроэлементов и витаминов. Кроме того, данный продукт имеет нежную структуру, отличающуюся от мяса отсутствием грубых пищевых волокон и соединительной ткани, что обеспечивает рыбе отличную перевариваемость. Включать рыбные блюда в рацион ребенка следует не раньше десяти  месяцев. Как […]

Польза от шпината

Польза от шпината

Не зря шпинат получил на своей родине (Азии) название “король овощей”: ведь он содержит минералы, витамины и множество полезных веществ, что особенно важно для детского организма. “Заслуги” шпината проявляются содержанием магния, калия, железа, кальция, каротина, лютеина, витаминов K, C, B9, B2, хлорофилла – зеленого пигмента, поддерживающий уровень гемоглобина в крови, кроме того он повышает защитные […]

Овощи в курином фарше

Овощи в курином фарше

Этот рецепт котлет – самый любимый в нашей семье. Во-первых, котлеты, приготовленные по этому рецепту, очень вкусные. Во-вторых, они готовятся таким образом, что их употребление допускается в детском (от полутора лет) и диетическом питании. Главное отличие этих котлет – в сбалансированном составе, который подходит и детям, и диабетикам, и людям, придерживающимся принципов раздельного питания. Сочетание […]

Что приготовить ребенку на ужин?

Что приготовить ребенку на ужин?

Конечно, ужин не имеет такой ценности как завтрак, но, тем не менее, это не означает, что от него можно легко отказаться. У ребенка должен быть питательный и полноценный ужин, поэтому многие мамочки задаются вопросом, что же дать маленькому ребенку на ужин, чтобы малыш не отказался от него и, чтобы еда принесла пользу. Диетологи в один […]

Страница 1 из 5