Рациональное питание детей дошкольного возраста (3-6 лет)

Рациональное питание детей дошкольного возраста (3-6 лет)

Нормальное физическое и психическое развитие ребёнка, а также выработка детским организмом иммунитета прямо зависят от правильного питания. При организации рационального питания детей дошкольного возраста следует учитывать, что соотношение между белками, жирами и углеводами в энергетическом выражении должно составлять в их рационе 1:1:4. Большое значение имеет состав рационов. В пище должны присутствовать молоко и молочные продукты, […]

Три шага к хорошему аппетиту

Три шага к хорошему аппетиту

У родителей детей после года самая «горячая тема» — плохой аппетит ребенка.  На детской площадке только и слышно, как мамы, иногда даже и папы  жалуются друг другу на своих плохоежек. Как же накормить свое чадо? Ведь нельзя оставлять его голодным. И тогда мы начинаем  уговаривать своего малыша: «Скушай ложечку за маму, скушай ложечку за папу». […]

Печенье творожное

Печенье творожное

Мои дети любят играть с песочным тестом: лепить, выдавливать из него фигурки. И я подумала, что им будет вдвойне интересно, если свое творчество они смогут потом съесть, например выпечь печенье. Сначала я хотела сделать для печенья песочное тесто, но вспомнила, что в холодильнике лежит творог, и никто его есть не хочет. Тогда я переиграла и […]

Ленивые голубцы для детей

Ленивые голубцы для детей

Немногие дети любят голубцы. Мои дочери капусту убирают, и едят одно только мясо.  Поэтому специально для них  я часто готовлю ленивые голубцы , которые занимают гораздо меньше времени.  Аришка с Машенькой уплетают их за обе щеки, и капусту не выбирают. Для приготовления ленивых голубцов Вам понадобится: — 500 гр говяжьего фарша; — 0,5 стакана риса; […]

Соки для грудничков

Соки для грудничков

Когда приходит время вводить в рацион младенца соки, мама сталкивается с массой вопросов: когда начинать, сколько и  какие соки для грудничков подходят. Кроме того, практически всегда встает вопрос, что лучше: выжимать самой или отдать предпочтение готовому детскому соку, предназначенному для грудных  детей. Надеюсь, что сегодняшняя статья поможет любящим родителям ответить на все волнующие их вопросы. […]

Домашнее мороженое из творога

Домашнее мороженое из творога

Многие дети не любят творог. Поэтому любящим мамам частенько приходится выдумывать что-нибудь оригинальное, чтобы ребенок с удовольствием съел творог и не догадался об этом. Все дети любят мороженое, и мои — не исключение. И вот что мне пришло в голову — приготовить домашнее мороженое из творога. Мои дочери оценили его и слопали все. Рецепт. Ингредиенты: […]

Страница 2 из 5